Lola Quinoa naturel (3,5 kg)

Hier is het natuurlijk allemaal mee begonnen: onze duurzame, volkoren quinoa van Hollandse bodem! Zeer makkelijk in gebruik, want doordat het geen bitterstoffen bevat, hoeft Lola Quinoa niet gespoeld te worden voor het koken. Volkoren betekent bovendien dat onze quinoa zaden tot de meest voedzame van de wereld behoren. Lola Quinoa is een ideaal en glutenvrij alternatief voor zetmeelrijke producten zoals aardappels, rijst en pasta. Onze quinoa kan je ook gebruiken in een salade, soep, als vleesvervanger, in ontbijtgranen, of in een gezonde snack of dessert.
Verkrijgbaar bij Sligro

Bereidingswijze:

1. De quinoa hoeft niet te worden gewassen. Laat een pan met 2x zoveel water als de hoeveelheid quinoa koken.

2. Voeg de quinoa toe en laat het ongeveer 10-12 minuten koken.

3. Het water is door de quinoa opgenomen en klaar om te eten (giet eventueel overtollig water af).


Voedingswaarde per 100 gram
  • Energie
    1547 kJ (367 Kcal)
  • Vetten
    7 g
  • Waarvan verzadigd
    0,8
  • Koolhydraten
    58,4 g
  • Waarvan suikers
    3,3 g
  • Vezels
    8,1 g
  • Eiwitten
    13,6 g
  • Zout
    0,05 g
  • Vitamine E
    3,8 mg
  • Thiamine
    0,62 mg
  • Vitamine B6
    0,53 mg
  • Foliumzuur
    197 μg
  • Fosfor
    435 mg
  • Magnesium
    198 mg
  • IJzer
    6,2 mg
terug naar producten recepten
product afbeelding