Lola Quinoa getoast (3,5 kg)

Lola’s getoaste volkoren quinoa wordt in de oven getoast, waardoor het een lekkere, geroosterde smaak krijgt! Het is een verrassende variatie op Lola Quinoa Naturel, vanwege de extra volle, nootachtige smaak. De getoaste zaden zijn op dezelfde manier te gebruiken, maar dan met nog meer karakter! Zoals je van ons gewend bent hoeft getoaste quinoa voor gebruik niet gewassen te worden.
Verkrijgbaar bij Sligro

Bereidingswijze:

1. De quinoa hoeft niet te worden gewassen. Laat een pan met 2x zoveel water als de hoeveelheid quinoa koken.

2. Voeg de quinoa toe en laat het ongeveer 10-12 minuten koken.

3. Het water is door de quinoa opgenomen en klaar om te eten (giet eventueel overtollig water af).


Voedingswaarde per 100 gram
  • Energie
    1605 kJ (383 kcal)
  • Vetten
    7,2 g
  • Waarvan verzadigde vetzuren
    1 g
  • Koolhydraten
    60,5 g
  • Waarvan suikers
    0,8 g
  • Vezels
    6 g
  • Eiwitten
    14,7 g
  • Zout
    0,03 g
  • Vitamine E
    na
  • Thiamine
    na
  • Vitamine B6
    na
  • Foliumzuur
    na
  • Fosfor
    470 mg
  • Magnesium
    196 mg
  • IJzer
    6 mg
terug naar producten recepten
product afbeelding